「とりあえず安いヘッドホンで…」と思っていたのに、音がこもる・定位が掴めない・ミックスが外で聴くと違う──そんな経験はありませんか？
音楽制作の最初の壁は、“自分の音を正しく聴けない”こと。その悩みを解決してくれるのが、ソニーのモニターヘッドホン 「MDR-M1」 と 「MDR-M1ST」 です。
どちらもプロの音を再現できる本格派ですが、実際に使ってみると“方向性がまるで違う”モデルになっています。この記事では、音楽制作をはじめたばかりの方でも迷わず選べるように、それぞれの特徴について分かりやすく解説します。
＼音楽的な快適さを求めるならMDR-M1／
＼モニターの精度を求めるならMDR-M1ST／
モニターヘッドホンって何？リスニング用との違い
市販のリスニング用ヘッドホンは「聴いて気持ちいい音」を作るため、低音や高音を強調してチューニングされています。一方、モニターヘッドホンは「録音した音を正確に聴く」ためのツール。いわば顕微鏡のように音を観察するための機材です。
たとえば、J-POPの完成版を聴くとベースが気持ちよく鳴っていますが、制作段階では低音が暴れていないか、ボーカルが埋もれていないか、細部まで確認しなければいけません。モニターヘッドホンはその「細部」を正確に見せてくれる存在。
ただし、音がフラットすぎるため、最初は「地味」「迫力がない」と感じることも。でもそれが正解なんです。派手に聴こえない＝余計な色づけがない、という証拠。プロはこの“真っすぐな音”を基準に作品を磨き上げていきます。
初心者がモニターヘッドホンを導入する最大のメリットは、音作りの失敗を防げることです。
家で作った曲を車で聴いたらバランスが崩れていた──そんな悩みの原因は、再生環境の色づけによる“誤聴”です。モニターヘッドホンなら、どんなスピーカーでも破綻しないバランスを作る練習ができます。
MDR-M1とMDR-M1STのスペック比較
MDR-M1とMDR-M1STの基本スペック比較を比較すると下記のようになります。
| モデル | インピーダンス | 重量 | 再生周波数帯域 | ケーブル | 用途 |
|---|---|---|---|---|---|
| MDR-M1ST | 24Ω | 約215g | 5Hz〜80kHz | 2.5m | スタジオ／プロ |
| MDR-M1 | 50Ω | 約215g | 5Hz〜80kHz | 1.2m／2.5m | DTM／リスニング |
どちらも見た目や帯域は似ていますが、設計の狙いがまったく違います。
MDR-M1ST は、CD900STの後継としてスタジオ業務に特化。ミキサーやオーディオインターフェースなど、どんな機材にも対応できるよう低インピーダンス設計。2.5mケーブルは“現場での信頼性”を優先しています。
対して MDR-M1 は、海外市場と一般ユーザーを視野に開発された“民生版モニター”。家庭用機材にもマッチする50Ω設計で、初めて買う人でも安心して使えます。
再生帯域はどちらも超広域（5Hz〜80kHz）。つまり「人間の可聴域を超える情報まで再現できる」スペックですが、実際の聴こえ方はかなり異なります。
M1STは中域重視で“録音現場のモニター感”、M1は高域の伸びと空間の広がりを両立した“クリエイティブ向け”の音。似た数値でも、チューニング思想の違いが音のキャラクターを大きく分けているのです。
MDR-M1とMDR-M1STの音質の違い
同じ曲を2つのモデルで聴くと、その差はすぐに分かります。MDR-M1STは、音像が中央に凝縮し、ボーカルやスネアの輪郭がくっきり浮き上がります。リバーブの尾が短く、音場がタイト。つまり「現場で音をチェックするための音」です。
一方、MDR-M1は中高域が滑らかで、リバーブや空間の奥行きが自然。ピアノやアコースティックギターの余韻が心地よく、リスニング感覚でも楽しめます。低域もタイトながら量感があり、ベースやキックのバランスが取りやすい。
どちらも正確ですが、目的が違います。録音現場の判断精度を求めるならM1ST、曲を作りながらインスピレーションを大切にしたいならM1が向いています。初心者が最初に手に取るなら、ややマイルドで聴きやすいMDR-M1の方が馴染みやすいでしょう。
MDR-M1：音楽を“創る”人のためのバランス型
一方のMDR-M1は、M1STの技術を受け継ぎながら、音楽を楽しみながら正確に作るためのチューニングがされています。
- 高域がスムーズで、ボーカルやアコギの倍音がきれい。
- 音場が広く、リバーブや残響の広がりが自然。
- 低域は締まりつつも量感があり、打ち込み・ベース・ドラムがしっかり聴こえる。
一言で言えば「聴き疲れしないプロ音質」。長時間の作曲や宅録でも快適で、初心者が最初に“信頼できる音”を得られるモデルです。
MDR-M1ST：音を“監視”する精密ツール
M1STは、ソニーとソニーミュージックスタジオの共同開発。
「現場で音を見逃さないこと」が最優先の、超ストイックなモニターサウンドです。
- 中域が太く、定位・輪郭がくっきり。
- ノイズ、リップノイズ、歪みなどが鮮明に聴こえる。
- 高域がシャープで、長時間の作業ではやや耳が疲れやすい。
要するに、“音の粗まで丸見え”。ミックス・録音の精度を求めるバンドマンやエンジニアには最強ですが、リスニングや作曲段階では少しシビアに感じる人も多いです。
MDR-M1とMDR-M1STの装着感・使い心地
音楽制作では、1〜2時間どころか5〜6時間ヘッドホンをつけっぱなしになることもあります。だからこそ、「装着感」は軽視できません。
MDR-M1 は、ふかふかのイヤーパッドが耳全体を包み込み、側圧（締め付け）が弱め。装着した瞬間に“軽いのに安定してる”と感じる人が多いです。通気性もよく、長時間DTM作業や動画編集でも蒸れにくい。まさに“作業に寄り添う快適さ”です。
一方 MDR-M1ST は、パッドがやや硬めで側圧も強め。その分、頭の動きにしっかり追従し、スタジオ収録や演奏中でもズレません。安定性を重視する現場仕様ですが、何時間も装着すると耳の上部が少し痛くなることも。
ただし、交換パッドを使えばフィット感を調整可能。純正以外の互換パッドも流通していますが、音質変化があるため要注意です。
- MDR-M1：ふかふかのイヤーパッド＋弱めの側圧で、軽快かつ長時間でも快適。DTMで5時間以上使っても耳が痛くなりにくい。
- MDR-M1ST：パッドが硬めでしっかりしたフィット感。スタジオでの安定性は抜群だが、長時間だと疲れやすい。
MDR-M1とMDR-M1STのケーブルとメンテナンス性
MDR-M1とMDR-M1STは、どちらも着脱式ケーブル（リケーブル対応）を採用しています。断線してもケーブルを交換すればすぐ復活できるため、長く使えるのが魅力です。
ただし両モデルで端子構造が少し異なり、ケーブルの互換性はありません。交換やリケーブルの際は、それぞれ専用の純正ケーブルを選ぶようにしましょう。
MDR-M1には1.2mと2.5mの2本が付属し、宅録やリスニング、演奏など用途に応じて使い分け可能。
一方MDR-M1STはプロ現場向けに設計され、ロック機構付きで接続がより堅牢です。どちらも音の劣化が少なく、安定した信頼性があります。
また、イヤーパッドやヘッドバンドも交換でき、ソニー純正パーツの供給も安定しています。使用後にパッドを軽く拭き、ケーブルを無理に曲げず保管すれば、“相棒”として何年も使えるヘッドホンです。
用途別おすすめと失敗しない選び方
| 目的 | おすすめモデル | 理由 |
| DTM／宅録／作曲／動画編集 | MDR-M1 | バランスが良く、長時間の作業に最適。リスニングにも◎ |
| レコーディング／スタジオ／プロ現場 | MDR-M1ST | ミスやノイズの検出力が高く、音の輪郭を正確に確認できる |
| 趣味で幅広く使いたい | MDR-M1 | 保証・快適性・音質のバランスが取れていて“失敗しない”一本 |
MDR-M1：創作・宅録・長時間作業に最適。
M1は「長時間のDTMでも耳が疲れない」「ボーカルの定位が掴みやすい」「ミックス後の再生環境の差が減った」といった特徴があり、特に宅録初心者にとっては、“音の見通しが良くなる”感覚がわかりやすいモデルです。
MDR-M1ST：録音・現場・プロ用途向け。
M1STは「音が近く、細部が手に取るようにわかる」「リハでギターの歪み量を瞬時に判断できる」「ノイズチェックに最適」などの音質チェックを重視したい方にお勧め。ただし、“長時間作業だと疲れる”“高音が少し刺さる”という声もあり、用途を見極めないとストレスにつながります。
よくある質問Q&A
Q1. MDR-M1とMDR-M1STのイヤーパッドは互換できますか？
互換性はありません。形状と厚みが異なり、装着しても密閉性が合わないため音質が変わってしまいます。交換時はそれぞれ専用の純正パッド（M1用・M1ST用）を選びましょう。
Q2. 両モデルともリケーブル（ケーブル交換）はできますか？
はい、どちらも着脱式ケーブル対応です。ただし端子構造が異なるため、ケーブルの互換性はありません。純正または対応ケーブルを使用してください。MDR-M1には1.2mと2.5mの2本が付属します。
Q3. DTM初心者でも違いは分かりますか？
分かります。M1は音の広がりが自然で聴きやすく、M1STは中域が濃くディテールが際立ちます。宅録や作曲にはM1、レコーディングや音のチェック重視ならM1STがおすすめです。
Q4. 長時間使うならどちらが向いていますか？
MDR-M1の方が向いています。ふかふかのパッドと軽い側圧で、4〜5時間の作業でも耳が痛くなりにくい設計。M1STはフィット感重視で、短時間の録音やリハーサル用途に最適です。
Q5. 音楽以外（配信・ゲーム・動画編集）でも使えますか？
どちらも高解像度で定位が正確なので、ゲームや動画編集にも十分対応できます。快適さと汎用性を重視するならMDR-M1、正確な音判断を求めるならMDR-M1STが適しています。
MDR-M1とMDR-M1STの比較まとめ
MDR-M1とMDR-M1ST。どちらもソニーが誇るスタジオクオリティのモニターヘッドホンで、音の解像度・耐久性ともに一級品です。共通して言えるのは、「どちらを選んでも音質面での後悔はない」ということ。失敗するケースの多くは、用途のミスマッチです。
“モニター精度”を求めるのか、“音楽的な快適さ”を求めるのか──そこを自分で整理できれば、正しい選択ができます。
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MDR-M1：創作・宅録・長時間作業に最適。音が自然で疲れにくく、リスニングにも使える万能型。
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MDR-M1ST：録音・現場・プロ用途向け。中域の再現性が高く、ノイズ検出力に優れる“現場の監督”。
最後に伝えたいのは、“音を信じられる道具”を持つことの大切さ。ヘッドホン一つで、あなたの音楽はもっと鮮やかに、もっと自由に変わります。その最初の一歩を、MDR-M1／MDR-M1STと共に踏み出してみてください。
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